Todos podemos sufrir depresión.
Nosotros estamos contigo.
Está bien no estar bien.
El primer paso es comprender que la depresión es un desorden en el estado de ánimo que puede afectar todos los aspectos, tanto personales como sociales.
La depresión causa sensación de tristeza, desesperanza y preocupación frecuente.
Puedes tener varios síntomas emocionales y físicos desde apatía, falta de apetito, dificultad para dormir, insomnio, cansancio y sensación de culpa, hasta pensamientos recurrentes negativos sobre la muerte y el suicidio.
Si te sientes triste y la sensación de desolación persiste, no minimices lo que te ocurre.
Estamos contigo y te guiaremos para que puedas comprender que tu salud mental también es importante.
1 de cada 4 personas en todo el mundo lucha contra una enfermedad mental y sucede también porque su cerebro necesita un tratamiento adecuado guiado
por un Médico Psiquiatra.
No eres una carga y no dejes que la culpa permita que no veas hoy una solución.
Depresión: No solo son emociones.
También existe una predisposición de tu cuerpo a generar disminución de sustancias químicas en tu cerebro; es decir, la causa de tu depresión y otras alteraciones del estado de ánimo se deben a un desbalance de neurotransmisores, provocando esa tristeza desmedida que no desaparece.
Automedicarte no es la solución:
La automedicación tiene muchos riesgos para tu salud y podría ocasionarte complicaciones en lugar de producirte el alivio que esperas.
Si tienes dudas y quieres saber más, te recomendamos buscar un Médico Psiquiatra para que pueda guiarte en la terapia idónea para ti.
Descubre los temas más buscados sobre depresión:
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Hechos que dejan huella en nuestra vida.
Eventos como los desastres naturales, los accidentes, los robos, los secuestros. Todos estos sucesos sin duda alteran nuestra salud mental y estabilidad emocional. Cuando sucede

¿Has escuchado hablar sobre el término bipolar? Aquí te brindamos más información.
Tener trastorno bipolar no es lo mismo que estar “malhumorado”. Las personas con trastorno bipolar experimentan períodos prolongados de energía y estado de ánimo extremadamente
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Aunque no lo creas, la depresión afecta también a los hombres a partir de los 40 años.
Tal vez por esa tradición cultural que sentencia a que “los hombres no lloran” es que muchas veces su depresión pasa desapercibida. De hecho, tradicionalmente

¡Ejercítate para evitar períodos de depresión!
Cada vez hay más investigaciones que consideran al ejercicio como una herramienta exitosa para tratar la depresión. Pero ahora, un estudio reciente ha encontrado que

¿Qué tan común es tener una enfermedad mental?
Como un dato muy importante: ésto es mucho más común de lo que probablemente pensabas. La mayoría de las personas que experimentan enfermedades mentales no
En el mundo
cada año suicidan alrededor de 800.000 personas.
En 2021
solo en Ecuador hubieron más de 400 intentos de suicidio incrementando en un 35% las probabilidades de muerte.
El suicidio
Es la 4ta causa de muerte entre los jóvenes de 15 a 19 años (según la OMS) y durante 2020 ha cobrado más vidas que el COVID 19.